Alle Artikel in „Gesundheit“ vom 26.06.2024

Traumata können das ganze Leben prägen. (Symbolbild)

Umgang mit traumatischen Erlebnissen: Wie man das Vergessen erlernen kann

Sigmund Freud warnte davor, schlimme Erlebnisse zu verdrängen. Das mache das Trauma nur schlimmer. Neueste Forschungen belegen das Gegenteil.

Ein Mann hält eine mit Gemüse gefüllte Tüte vor seinem Körper.

Lebensmittel mit negativer Kalorienbilanz: Cleverer Diät-Trick oder Mogelpackung?

Lebensmittel, die mehr Energie verbrauchen, als sie dem Körper liefern: Das klingt doch fast zu schön, um wahr zu sein. Aber ist es das auch?

Spieler des FC Bayern nach der Niederlage gegen Chelsea im Jahr 2012.

Optimierte Fußballprofis: Schneller, härter – aber auch gesünder?

Der Spitzensport hat sich massiv verändert. Es wird von den Athleten immer mehr verlangt. Warum es gefährlich ist, auf Ruhephasen zu verzichten.

Weltgesundheitsorganisation warnt: Menschen bewegen sich zu wenig – Deutschland ist aber auf gutem Weg

Viel Bewegung ist für die Gesundheit förderlich. Daran hapert es fast weltweit. In Deutschland ist die Lage aber vergleichsweise gut, berichtet die WHO.