Es gibt erstaunlich einfache Alltagstricks, die dabei helfen, sich selbst nicht im Weg zu stehen. Psychologinnen wissen, wie man hohe Ansprüche auf ein gesundes Maß herunterfährt.
Am Weihnachtstag verkündet der US-Präsident Attacken auf islamistische Terroristen, die Christen verfolgt und ermordet haben sollen. Das Pentagon veröffentlicht ein Video dazu.
Unterm Tannenbaum zeigen sich die wahren Machtverhältnisse in der britischen Königsfamilie. Wer ausgestoßen wurde, wer eingeladen ist und wer seine Loyalität beweisen muss.
Er zog den Zorn des US-Präsidenten auf sich, danach wurde seine Late-Night-Show abgesetzt. In einer „alternativen Weihnachtsansprache“ prangert Fernsehstar Jimmy Kimmel nun faschistische Tendenzen an.
Der Vertraute von Merz hält es für zwingend nötig, dass Deutschland im medizinischen Bereich spart – und zieht Vergleiche zu anderen Ländern. „Wir werden deshalb nicht kränker“, sagt der CDU-Politiker.
Um Unterrichtsausfall besser zu nutzen, will „Life Teach Us geht“ das echte Leben in die Klassenräume bringen. Dafür kommen Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen zu Besuch.
Die Weihnachtszeit ist für viele mit Stress verbunden: Verwandtenbesuche, Festtagsschmaus und vielleicht eine Weinbrandbohne zu viel. Vier Spaziergänge helfen, die Feiertage zu entschleunigen.
Zum Jahreswechsel erhöhen sich die Preise im Verkehrsverbund Berlin-Brandenburg. Einzelfahrten im Tarifbereich AB kosten dann erstmals vier Euro. Teurer werden auch viele weitere Angebote.
Beim Ausliefern von Bestellungen drängen Lieferdienst-Fahrer mit schnellen E-Bikes auf Bürgersteige. Doch nicht alle Berliner Ordnungsämter nehmen solche Regelbrüche in den Blick.
Manche laufen immer weiter auf ausgetretenen Pfaden, andere suchen neue Wege. Sie sind ihrer Zeit weit voraus. Bisweilen wird das spät bemerkt. Zehn dieser Charaktere werden gesucht.
Im Berliner Stadtgebiet sind regelmäßig Wölfe unterwegs – immer in derselben Region. Steigen die Chancen auf eine Sichtung? Das sagt Wildtierexperte Derk Ehlert.
Weihnachten ist nicht mehr nur Heiligabend, erster und zweiter Weihnachtstag. Das Fest zieht sich gefühlt über Wochen, in denen nichts mehr geht. Was ist da los?
Vor allem an den Feiertagen greifen die Deutschen gern zu Glühwein, Sekt oder Bier. Doch auch wenn der Alkoholkonsum rückläufig ist, wird immer noch mehr getrunken als in anderen Ländern. Was Experten raten.
Am 26. Dezember gibt es erstmals seit 1945 nur ein Fußballspiel in der Premier League. Der ausgedünnte Boxing Day sorgt für Ärger – und bietet kleineren Klubs eine unverhoffte Gelegenheit.
Eine innige Beziehung zu den Enkeln und Unterstützung im Alltag: Das wünschen sich viele Eltern von den Großeltern. Doch was, wenn die Realität anders aussieht?
Viele Menschen sehnen sich nach Enkeln, aber immer häufiger bleibt der Wunsch unerfüllt. Wie man das Thema anspricht – und welche Alternativen es für Wunsch-Omas gibt.
Spätestens wenn die Kinder aus dem Haus sind, beginnt das Grübeln. Jeder dritte bereut Fehler in der Erziehung. Wie geht man mit dem schlechten Gewissen um?
Weber fordert Beteiligung der Bundeswehr an Friedenstruppe unter europäischer Flagge + Nato-Chef Rutte hält autonome EU-Verteidigung für unnötig + Nordkorea will Raketenproduktion ausbauen + Der Newsblog.
Das Recht auf freie Meinungsäußerung beinhalte keinen Anspruch auf Anonymität, sagt Bayerns Digitalminister Mehring. Berlins Justizsenatorin Badenberg will zumindest eine Debatte über Klarnamenpflicht.
Jüdische und arabische Schüler aus Ost- und Westjerusalem treffen sich zum Basteln und Reden. Für viele ist es der erste Kontakt mit der anderen Seite. Kann „Gemeinsames Lernen“ etwas bewirken?
Die US-Regierung hat gegen fünf Personen, die sich gegen Hass im Internet einsetzen, wegen angeblicher Zensur Einreiseverbote verhängt. Einer von ihnen, der Brite Imran Ahmed, geht nun dagegen vor.
Die US-Regierung hat gegen fünf Personen, die sich gegen Hass im Internet einsetzen, wegen angeblicher Zensur Einreiseverbote verhängt. Einer von ihnen, der Brite Imran Ahmed, geht nun dagegen vor.
Der Vertraute von Merz hält es für zwingend nötig, dass Deutschland im medizinischen Bereich spart – und zieht Vergleiche zu anderen Ländern. „Wir werden deshalb nicht kränker“, sagt der CDU-Politiker.
HarperCollins veröffentlicht keine neuen Bücher von David Walliams mehr. Hintergrund sind laut einer britischen Zeitung Vorwürfe gegen den Komiker, die dieser jedoch zurückweist.
Früher hatten sie normale Bürojobs, jetzt werden sie für Sex bezahlt. Was macht das mit einer Beziehung? Und warum kommen so viele ehemalige DDR-Soldaten zu ihnen?
Begehrte Schulplätze, Spitzen-Noten: Ein 1910 erbautes Gymnasium zählt zu den gefragtesten Schulen Berlins. Im neuen Jahr sorgt ein lange geplantes Projekt für eine Herausforderung.
Die meisten Menschen verbringen die Feiertage mit Leuten, mit denen sie ansonsten wenig zu tun haben. Eltern zum Beispiel. Unsere Autorin findet: Man darf sich seine Familie auch selbst zusammenpuzzeln.
Ein Flohmarktfund mit Bildern eines Massakers ist der Ausgangspunkt des neuen Projekts der preisgekrönten Autorin und Illustratorin Nora Krug. Jetzt hat sie dafür in Deutschland und Polen recherchiert.
Mit scharfen Nierchen, Kaninchen mit Knochen und bergeweise Chili hat das „Chuan Garden“ gleich viele Fans unter Berliner Asiaten gefunden. Der Besuch lohnt – nur vielleicht nicht fürs erste Date.
Über Künstliche Intelligenz wird derzeit viel gesprochen. Über Effizienz, Produktivität, Wettbewerbsfähigkeit. Was kaum gefragt wird: Was macht KI eigentlich mit unseren Städten – und wie lernfähig sind sie wirklich?
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Daniel geht auf Dates, führt gute Gespräche, aber zu körperlicher Nähe kommt es nie. Mit 36 hatte er noch nie Sex. Forscher haben Menschen wie ihn untersucht – und fanden ein Muster.
Tut ein Kind nicht, was es soll, setzen viele Eltern auf „Wenn-dann“-Sätze. Die hätten mit echter Führung jedoch nichts zu tun, sagt Erziehungsexpertin Heidy de Blum. Was funktioniert stattdessen?
Die NGG wirft Brammibal’s mangelnde Fairness gegenüber der Belegschaft vor. Der Konflikt kratzt am guten Ruf der Kultbäckerei. Doch die wehrt sich und hält dagegen.
Der erfolgreichste Netflix-Film der Woche ist „Babo“, die Dokumentation über den Rapper Haftbefehl und seine Kokainsucht. Für die Unabhängigkeit von Frauen ist sie die Hölle.
Ob spontan einkaufen oder dringend Medikamente besorgen: Hier finden Sie eine Übersicht über die Öffnungszeiten von Supermärkten, Apotheken und Ärzten in Berlin.
Wohnen für 350 Euro in Berlin? Ein neues Projekt des Senats verspricht günstige Apartments für Auszubildende. Senatorin Kiziltepe sagt, wie das funktionieren soll.
Jeder Buchstabe ist 20 Meter groß und nur aus der Luft zu erkennen: So wirbt ein Verein für eine Weltausstellung in Berlin – zunächst in Unterfranken, bald auf zentraleren Äckern. Was steckt dahinter?
Dutzende Mitglieder der Berliner Seehunde sind am ersten Weihnachtstag in den eiskalten Orankesee gestiegen. Die Wassertemperatur lag nur knapp über dem Gefrierpunkt.
Begriffel funktioniert ganz einfach: Es wird täglich ein Wort mit fünf Buchstaben gesucht. Erraten Sie mithilfe der Farben das richtige Wort! Sie haben maximal sechs Versuche, es zu finden.
Ihr Tagesspiegel-Sudoku bietet täglich eine knifflige Herausforderung in vier unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Spielen Sie es auf Ihrem Smartphone oder Tablet – oder drucken Sie es einfach aus.
In Wortagon erstellen Sie Wörter aus den sieben vorgegebenen Buchstaben. Die Wörter müssen aus mindestens vier Buchstaben bestehen und den mittleren Buchstaben enthalten.
Noch ist die Saison nicht zu Ende: Mehr als 80 Weihnachtsmärkte gibt es 2025 in Berlin. Viele haben auch noch nach Heiligabend geöffnet. Wir zeigen Ihnen, welche.
Wohnungsbrand in Charlottenburg-Wilmersdorf: An Heiligabend ist dort eine Person lebensbedrohlich verletzt worden. Die Berliner Feuerwehr war Stunden im Einsatz.
Reinickendorfer Straße: Drei Frauen, zwei von ihnen mit Kopftuch, werden von einem 39-Jährigen beschimpft. Ein Passant schreitet ein – und verhindert damit womöglich Schlimmeres.
Der Architekt Günter Reiß floh aus der DDR – und plante dann für diese das Großprojekt SEZ in Friedrichshain. Er ist gegen den anstehenden Abriss und erzählt, an welchen Orten Berlin besser Wohnungen bauen könnte.
Dienstagnacht ist es zu einem Wohnungsbrand in Staaken gekommen. Ausgelöst durch Feuerwerkskörper. Zwei Dreizehn- und Vierzehnjährige werden verdächtigt, den Brand verursacht zu haben.
Der Koalitionsvertrag ist die Leitschnur für die Regierung aus Union und SPD. Man sollte sich aber nicht sklavisch daran halten, findet ein CDU-Spitzenmann.
Smartphones dürften wieder der Renner unter dem Weihnachtsbaum gewesen sein. Geht es nach Deutschlands oberstem Digitalpolitiker, sollten für Kinder hier strikte Grenzen eingezogen werden.
Mit der Bundestagswahl im Februar endete die Kanzlerschaft von Olaf Scholz. Doch neben Scholz gab es 2025 weit mehr politische Verlierer. Die neue Regierung wiederum krönte manche Karriere.
Politik hat in Deutschland nicht den besten Ruf. Doch wer etwas ändern will, kommt um sie nicht herum. Hier erzählen vier junge Menschen, was ihnen den Antrieb gibt, sich politisch einzubringen.
Braucht das Internet den „Realnamen“-Zwang, um ziviler zu werden? Die hitzige Debatte in unserer Community zeigt: Die Lösung ist nicht so einfach, wie sie klingt.
Können sich die Europäer in Verteidigungsfragen noch auf die USA verlassen? Die Politik von Donald Trump weckt bei manch einem in der EU große Zweifel. Der Nato-Generalsekretär versucht zu beruhigen.
Wegen eines Putschversuchs sitzt Jair Bolsonaro in Haft. Für eine Operation durfte er seine Zelle nun vorübergehend verlassen. Ein Antrag auf Hausarrest wurde allerdings abgelehnt.
Wegen des Kopftuchgesetzes in Filmen zieht Irans bekannteste Schauspielerin Taraneh Alidoosti einen Schlussstrich unter ihre erfolgreiche Karriere. Sie erntet landesweit Respekt.
Moskau führt seit fast vier Jahren einen Angriffskrieg in der Ukraine und macht US-Präsident Trump nun Vorwürfe wegen des Vorgehens in Venezuela. Der Kreml will Maduro weiter unterstützen.
Unser Autor hat sich nie für Achtsamkeit und Atemübungen interessiert. Bis ein Arzt ihn dazu zwang. Was er dadurch über sich selbst, das Leben und andere Menschen gelernt hat.
Kanada rückt näher an Berlin, auf den Balearen eröffnen schicke Hotels und in der Wüste toben sich Kunstbeflissene aus. Das sind die Tourismus-Highlights fürs neue Jahr.
Die Regierung beschäftigt ein Gremium, das Radikalisierung bekämpfen soll. Darin sitzen Wissenschaftler und Islamkritiker, aber keine Religionsvertreter. Das fühlt sich für mich falsch an.
Im Februar beginnt der Prozess gegen Marius Borg Høiby, den angeheirateten Enkel des norwegischen Königs. Zu Weihnachten äußert sich Harald V. zur belastenden Lage.
An Raketen und Böllern scheiden sich die Geister: Für die einen sind sie ein Ärgernis, für die anderen gehören sie zum Jahreswechsel. Zuletzt wurde Kritik laut. Droht dem Handel ein schlechtes Geschäft?
Die USA ziehen Europas Wirtschaft davon, heißt es oft. Doch stimmt das? Ein Blick auf das mittlere Einkommen und die Lebenserwartung zeichnet ein anderes Bild.
Personalchef Gugisch im Gespräch: Wir wollen unbedingt die Unternehmenskultur bewahren - auch im Ausland. 109 Nationalitäten in der Belegschaft vertreten.
Experten hatten mit einem Prozent weniger Wachstum gerechnet. Die Zahlen wurden aufgrund des wochenlangen „Shutdowns“ mit Verzögerung veröffentlicht. Die Aussicht ist weniger rosig.
Der ehemalige Immobilientycoon ist schon fast ein Jahr in Haft. Sein Anwalt forderte nun vergeblich die Freilassung. Was kommt jetzt auf René Benko zu?
Unsere Autorin war selbst überrascht, dass es zum Weihnachtsmenü keinen Alkohol braucht – wenn man die richtige Getränkebegleitung findet. Ein Selbstversuch.
Gels und Schäumchen? Braucht es nicht. Doch wer Stress vermeiden will, muss planen wie ein echter Chefkoch: Drei entspannt getaktete Gänge zum Nachkochen.
Mindestens 70 Prozent Kakao, keine Milch, kaum Zucker: Wie wird daraus eine Tafel, die nicht nur herb und bröselig schmeckt? Unsere Jury lüftet das dunkle Geheimnis.
Richtig gute gibt’s eh nur im Restaurant? Von wegen. Silvio Pfeufer, Chef im Berliner „Matthias“, serviert drei köstliche Varianten, die auch daheim gelingen.
Es soll Hirten und den Heiligen Königen den Weg gewiesen haben. Aber war das berichtete Phänomen am Himmel zur Geburt Jesu nun ein Komet, eine Supernova oder nur eine Sternschnuppe? Eine Spurensuche.
An Weihnachten will fast jeder die Tanne im Wohnzimmer. Aber Nadelbäume in Gärten und Parks sind seit der Öko-Bewegung hierzulande verpönt. Völlig zu Unrecht, findet Pflanzenforscher Norbert Kühn.
Fehmi Tosun wird im Oktober 1995 mutmaßlich von Sicherheitskräften entführt – und verschwindet spurlos. Seither sucht seine Frau verzweifelt nach Antworten. Was macht es mit ihrer Psyche, niemals Gewissheit zu bekommen?
Alle Jahre wieder … kommt die Müllabfuhr. Doch Präsente verpacken geht auch weniger verschwenderisch. Wir schenken Ihnen wissenschaftsbasierte Tipps dafür.
Die Chancen auf weiße Weihnachten steigen wieder. Kurz vor den Feiertagen dreht sich die Wetterlage. Wann und wo die ersten Flocken fallen, verrät ein Meteorologe.
Was die Sportfans am liebsten im TV schauen: Bei der Fernseh-Bilanz des Jahres ist die Frauenfußball-Nationalmannschaft die Nummer eins. Im Quoten-Ranking gibt es weitere interessante Zahlen.
Julian Nagelsmann war noch nicht geboren, da arbeitete Dick Advocaat schon als Trainer. Für den Holländer soll die Fußball-WM in den USA nun der finale Höhepunkt seiner Karriere werden.
Beim WM-Duell Iran gegen Ägypten in Seattle soll die LGBTQ+-Community im Mittelpunkt stehen. Für Teheran undenkbar – auch, weil die Partie in einen islamischen Trauermonat fällt.
Die Vereine aus den drei höchsten deutschen Fußball-Ligen haben in der Vorsaison viel Geld für die Vergehen ihrer Fans bezahlen müssen. Die Bundesliga-Aufsteiger trifft es besonders hart.
An ihrer Schule gründete Khalida Popal das erste Frauenteam, aus dem später das Nationalteam hervorging. Das verändert das Bild von Frauen in Afghanistan insgesamt – bis zur Machtergreifung der Taliban.
Marion Ackermann ist Präsidentin der Stiftung Preußischer Kulturbesitz und sieht Museen als „letzte Lagerfeuer der Gesellschaft“. Sie fordert mehr Offenheit. Vorbilder gebe es bereits.
Von der Sportstudentin zur Schauspielerin: Die Französin Nadia Melliti gibt in Hafsia Herzis Romanadaption „Die jüngste Tochter“ ein beeindruckendes Leinwanddebüt.
Klassische Musik als Prozess statt Produkt: Wer wissen will, wie es klingt, wenn niemand Angst vor einem falschen Huster haben muss, sollte einmal bei diesem Kammermusikensemble vorbeischauen.
Nach einem scharf kritisierten Auftritt von Bob Vylan beendet die Polizei ihre Ermittlungen. Das Duo zeigt sich erleichtert und richtet einen Appell an seine Anhänger.
„Maria lactans“ sagen die Kunsthistoriker dazu. Maria stillt den Jesusknaben in aller Öffentlichkeit, in Kirchen und Museen. Ein weihnachtlicher Madonnen-Rundgang durchs Museum.
Schnäpschen, Espresso oder ein Bitter? Ratschläge zur besseren Verdauung gibt es viele. Was wirklich hilft, verraten der Naturheilkundler Andreas Michalsen und Magen-Darm-Spezialist Christoph Jochum.
Im Weihnachtstrubel kommen leicht Enttäuschungen auf. Ein Psychologe gibt Tipps, wie man Konflikte mit der Familie vermeidet – und wie Alleinstehende mit dem Gefühl der „saisonalen Einsamkeit“ umgehen.
Ist es draußen feucht und kalt, frieren wir schneller als bei Trockenheit. Warum ist der Unterschied im Empfinden so groß? Ein Experte erklärt die Hintergründe.
Das Knie zwickt, aber Sie haben noch keinen Orthopäden – und auch keine Lust, diverse Praxen abzutelefonieren? Es gibt noch andere Wege zum Arzttermin. Ein Überblick.
Nach einer hektischen Adventszeit setzen plötzlich alle auf stille, besinnliche Weihnachten. Doch das gehe oft schief, sagt der Psychotherapeut Eric Pfeifer – und gibt Tipps, wie man die „innere Stille“ trotzdem erreicht.
Lass uns Freunde bleiben: Das ist oft nur eine Floskel. Bei queeren Frauen klappt es erstaunlich oft tatsächlich. Wie machen sie das – und was können Heteros von ihnen lernen?
Dragqueen rettet Fabrik: Das Broadway-Musical „Kinky Boots“ mit der Musik von Cyndi Lauper hat viele Preise gewonnen. Jetzt ist es in einer englischsprachigen Produktion im Berliner Admiralspalast zu sehen.
„Sorry Baby“, das zarte, unglaublich komische Regiedebüt von Eva Victor, handelt von sexualisierter Gewalt und deren Folgen. Nur eines will der Film nicht sein: eine Opfergeschichte.
In ihrem Regiedebüt zeigt die Londoner Filmemacherin Joy Gharoro-Akpojotor Freundschaft und Liebe an einem Ort, der dafür nicht vorgesehen ist. Ein Gespräch über Widerstand und Menschlichkeit.
Rosa von Praunheim war auch für streitlustige Aktionen bekannt. Seine umstrittenste sieht eine Kollegin aus der Branche zwar kritisch – aber kann ihr etwas Wichtiges abgewinnen.
