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Angst vor der Abiprüfung: „Man lebt wie in einem Horrorfilm“
Herzrasen, Schlafstörungen, Blackout: Für viele sind Prüfungen wie das Abi eine Tortur. Das muss nicht sein. Eine Stressbewältigungstrainerin gibt Tipps, wie die Angst zu überwinden ist.
Von Heike Jahberg
Frau Fleisch, jeder ist vor Prüfungen aufgeregt. Ist Prüfungsangst nicht etwas Normales?
Ja, Nervosität vor Prüfungen ist normal. Eine Prüfung ist etwas Wichtiges, etwas Bedeutsames, wir wollen es gut machen. Eine gewisse Angst gehört dazu.
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