Tagesspiegel Plus
Hinweis auf Mangelernährung?: Das sind die Ursachen für weiße Flecken auf den Fingernägeln
Dass Nährstoffmangel den Nagel schädigt, ist ein weitverbreiteter Irrglaube.
Eine Kolumne von Claudia Füßler
Ganz egal, wie sehr man seine Fingernägel auch hegt und pflegt, sie manikürt und lackiert: Irgendwann zeigt sich auf jedem Nagel mal ein kleiner weißer Fleck. Mindestens ein Freund oder eine Freundin verkündet dann rasch die Diagnose: Nährstoffmangel. Vor allem Kalzium, Eisen, Vitamin B und Eiweiß werden als potenzielle Kandidaten genannt.
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