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In den meisten Fällen werden weiße Flecken auf den Fingernägeln durch Lufteinschlüsse verursacht.

© IMAGO/Zoonar/IMAGO/Zoonar.com/Nadezhda Soboleva

Tagesspiegel Plus

Hinweis auf Mangelernährung?: Das sind die Ursachen für weiße Flecken auf den Fingernägeln

Dass Nährstoffmangel den Nagel schädigt, ist ein weitverbreiteter Irrglaube.

Eine Kolumne von Claudia Füßler

Ganz egal, wie sehr man seine Fingernägel auch hegt und pflegt, sie manikürt und lackiert: Irgendwann zeigt sich auf jedem Nagel mal ein kleiner weißer Fleck. Mindestens ein Freund oder eine Freundin verkündet dann rasch die Diagnose: Nährstoffmangel. Vor allem Kalzium, Eisen, Vitamin B und Eiweiß werden als potenzielle Kandidaten genannt.

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